Будучи некоммерческой организацией, мы стремимся сделать технику ТМ и ее преимущества доступными как можно большему количеству людей. Чтобы выполнить эту миссию, стоимость курса ТМ зависит от дохода и может быть оплачена в четыре платежа.

Представьте, что вы пытаетесь научиться играть на музыкальном инструменте или заниматься спортом. Вы знаете, как важно, чтобы хороший учитель показал вам правильную технику. Подобно этому, индивидуальное обучение сертифицированными инструкторами ТМ обеспечивает личный и интуитивный опыт обучения, позволяя обучающимся легко и точно овладеть техникой и утвердиться в постоянной практике ТМ. Не существует другого способа изучить настоящую технику ТМ — и нет никаких доказательств того, что что-либо еще обеспечивает полный спектр преимуществ, задокументированных в опубликованных исследованиях по ТМ.

Техника ТМ позволяет вашему уму естественным образом трансцендировать или легко погрузиться вовнутрь, переходя на все более и более тихие уровни мыслей, пока вы не испытаете самый тихий и умиротворенный уровень своего собственного сознания.

Это не проблема. В отличие от других форм медитации, техника ТМ не требует концентрации, контроля ума, размышлений или отслеживания мыслей. Она совершенно не требует усилий.

Эффективность техники ТМ одинакова, независимо от того, верите ли вы в ее эффективность, или полностью скептически настроены. Это потому, что она автоматически и без усилий позволяет вашему активно мыслящему уму успокоиться до состояния глубокого внутреннего покоя.

В медитации осознанности вы отслеживаете свои мысли, чувства, дыхание и телесные ощущения, не оценивая их. Это удерживает ваш ум на активном уровне мышления, таким же образом действуют и многие другие формы медитации. Мы не всегда осознаем, что под активной поверхностью ум уже имеетглубокий уровень покоя, подобно спокойной глубине океана под волнами. Техника ТМ способствует трансцендированию, без усилий открывая этот более глубокий, спокойный уровень ума нашему осознанию.

Махариши Махеш Йоги, делом всей жизни которого было возрождение вековых знаний о медитации, развенчание мифов о них и проверка их эффективности через призму современной науки, начал преподавать Трансцендентальную Медитацию в 1950-х годах. После совершенствования и систематизации учения ТМ, Махариши начал движение для того, чтобы сделать эту технику доступной по всему миру. Он руководил подготовкой тысяч инструкторов и основал некоммерческий фонд для сохранения подлинности техники ТМ для будущих поколений.